「水泳」の記事一覧

水泳ベストタイム更新プログラム

水泳

水泳の練習を続けていても、タイムを縮まらないどころか、逆に伸びるという状況 ではありませんか? 今の泳法が悪いとか、ターンなどを変えてみても、タイムが縮まらない上に、逆に 伸びてしまい、何も考えずに泳いでいる方がいいタイ・・・

背泳ぎスピードアップ・プログラム

水泳

背泳ぎでタイムが縮まらない、スピードが上がらない という悩みを抱える人は少なくありません。 あなたも、毎日のように何本も泳ぎ続けてトレーニングを続けていても、なかなか タイムが縮まずに伸び悩んでいるのではないでしょうか。・・・

水泳ドライランドトレーニング

水泳

水泳を上達するためには、とにかく泳ぎこむことが必要だと言われています。 もちろん、畳の上の水練をしたところで意味がありませんので、実際に泳いで練習 しないと上達しないことは言うまでもありませんが、水泳で上達するためには水・・・

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