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体が硬いとヨガが出来ない
と思っていませんか?

ヨガのポーズを見ていたら、とてもじゃないが、カチンコチンの身体では無理だと
思って諦めてしまうのも当然でしょう。

無理にヨガのポーズを取ろうとしても身体が痛くて動かせないので諦めたという人
もいるかもしれません。

体が硬いとヨガは出来ない?

しかし、ヨガインストラクターの長嶋恭子さんは自身がカチンコチンの身体だった
こともあって、ヨガのポーズをしようと思っても痛くて無理という経験をしてきた
そうですが、2年間にわたって自らの身体を実験材料として試行錯誤を重ねた結果
体の硬い人でも簡単に体を柔らかくできる方法を編み出すことに成功しました。

1日10分、「ヨガのポーズ」をとることで身体の柔軟性を高めることができると
いうのです。

体が硬い人専用ヨガで柔らかくなる!

この長嶋さんが開発した「体が硬い人専用ヨガ」の実践者は既に1000名を突破
しており、痛みを感じることなく体を柔らかくすることに成功しています。

通常のヨガにはない「特別なポーズ」を用いているからこそ可能です。

このカチコチ解消ヨガは、あなたの体の硬さに応じて、以下の3段階が用意されて
います。

  • 普通の硬さの人
  • 少し硬い人
  • カチンコチンの人

上から取り組んでいくと無理がありますので、下から順番に取り組んでいくことで
誰でも無理なく体の柔軟性を高めることが可能となります。

このカチコチ解消ヨガを自宅で一人で実践できるのが「超速!柔軟ヨガプログラム
20
」です。

DVDを見て真似をするだけで十分です。
わからないことがあればメールサポートが用意されていますので安心です。

【公式サイトはこちら】